|
|
 |
kurs kosmetyczny
|
Kurs kosmetyczny Informacje ogólne: |
Liczba godzin: 40
Zajêcia: w dni robocze lub weekendy | | Czas trwania kursu: 3 tygodnie lub 2 weekendy | Cena: 500 z³.
| Program zajêæ
| | 1. Wiadomo¶ci wstêpne | - Kosmetyka dawniej i dzisiaj. Dziedziny wiedzy wspó³tworz±ce wspó³czesn± kosmetykê. Kosmetyka sztuk± harmonii.
- Psychospo³eczna rola wygl±du ( samoocena, ocena spo³eczeñstwa).
- Jak poznaæ i polubiæ siebie?
| | 2. Pielêgnacja twarzy. | - Analiza typów cery ( normalna, sucha, t³usta, mieszana).
- Jak wygl±da Twoja skóra?
- Ochrona skóry przed szkodliwym wp³ywem ¶rodowiska ( s³oñce, ch³ód, zanieczyszczenia, wolne rodniki i inne...)
- Skóra jako obraz samopoczucia: najczêstsze schorzenia i dolegliwo¶ci skóry. Jak sobie radziæ?
- Wzajemna zale¿no¶æ organów wewnêtrznych a skóra.
- Pielêgnacja w zale¿no¶ci od typu cery.
- Podstawowe surowce i substancje czynne w kosmetykach.
- Preparaty do pielêgnacji cery ( prep. do demakija¿u, kremy, koncentraty, peelingi, maseczki i inne...)
- Kolejne kroki prawid³owej pielêgnacji ( demakija¿, tonizacja, nawil¿anie, od¿ywianie i inne...).
- Pielêgnacja oczu i szyi.
| | 3. Pielêgnacja cia³a. | - Podstawowe elementy pielêgnacji.
- Najczêstsze defekty skóry ( cellulit, rozstêpy, nadmiar tkanki t³uszczowej i inne..) i sposoby ich zwalczania.
- Usuwanie zbêdnego ow³osienia (metody depilacji: wady i zalety)
- Pielêgnacja d³oni i stóp. Manicure i pedicure.
- Zdrowe w³osy (sk³ad w³osa, cykl wzrostu, k³opoty z w³osami).
- Pielêgnacja biustu.
| | 4. Makija¿. | - Typy urody ( jesieñ, zima, wiosna, lato).
- Dobór w³a¶ciwych kolorów i odcieni.
- Test kolorystyczny- znajd¼ swoja charakterystykê.
- Kompletowanie kosmetyków do makija¿u ( puder, ró¿, cienie i inne...).
- Przybory do malowania.
- Makija¿ dzienny i wieczorowy.
| | 5. Zdrowy tryb ¿ycia warunkiem piêknej skóry i dobrego samopoczucia. | - Zdrowe od¿ywianie ( czego potrzebuje nasz organizm?).
- Rodzaje diet.
- Formy relaksu i metody walki ze stresem ( ruch, techniki relaksacyjne, sen).
- Masa¿ ( jak dzia³a? jak nale¿y masowaæ?).
- Solarium- przyjaciel, czy wróg?
- Jak zatrzymaæ m³odo¶æ?
| | 6. Podsumowanie kursu. |
| |
keywords: kursy w warszawie, kursy, szkolenia w warszawie, kursy zawodowe, szkolenia, nauka w warszawie
|
|
|
|
|
|
|
)
)
)
)
)